Doch dizze dingen om it ferâlderen fan jo eagen te fertragen!
Presbyopie is eins in normaal fysiologysk ferskynsel. Neffens de oerienkommende tabel fan leeftyd en presbyopiegraad sil de graad fan presbyopie tanimme mei de leeftyd fan minsken. Foar minsken fan 50 oant 60 jier leit de graad oer it algemien om de 150-200 graden. As minsken sawat 60 jier âld wurde, sil de graad tanimme nei 250-300 graden. De effekten fariearje fan persoan ta persoan en kinne al op 35-jierrige leeftyd of op 50-jierrige leeftyd ferskine, mar de measte minsken sille presbyopie yn ien of oare foarm begjinne te ûnderfinen yn har midden-fjirtiger jierren. Hjirûnder sille wy de spesifike oarsaken fan presbyopie en hoe't wy it effektyf foarkomme en behannelje kinne, neier besjen!
Wat is presbyopie?
Letterlik betsjut "âld each", presbyopia is de medyske term dy't wy brûke foar de natuerlike effekten fan ferâldering op it each. It is yn essinsje in delgong yn 'e fysiologyske regeljouwingsfunksje fan it each. Presbyopia begjint oer it algemien te ferskinen op 'e leeftyd fan 40 oant 45. It is in refraktive flater feroarsake troch ferâldering en is in fysiologysk ferskynsel. Mei it tanimmen fan 'e leeftyd wurdt de lens stadichoan hurder, ferliest elastisiteit, en nimt de siliêre spierfunksje stadichoan ôf, wêrtroch't de akkommodaasjefunksje fan it each ôfnimt.
Symptomen fan presbyopie
1. Moeilijkheden mei tichtby sjen
Presbyope minsken sille stadichoan ûntdekke dat se lytse lettertypen net dúdlik kinne sjen as se lêze op har gewoane wurkôfstân. Oars as myope pasjinten sille presbyope minsken ûnbewust har holle nei achteren kantelje of boeken en kranten fierder fuort nimme om de wurden dúdlik te sjen, en de fereaske lêsôfstân nimt ta mei de leeftyd.
2. Net yn steat om objekten foar in lange tiid te sjen
It foarkommen fan "presbyopie" komt troch de efterútgong fan it oanpassingsfermogen fan 'e lens, wat liedt ta de stadige râne fan it tichtby lizzende punt. Dêrom kostet it in soad muoite om objekten yn 'e buert dúdlik te sjen. Sadree't dizze ynspanning de limyt oerskriuwt, sil it spanning yn it siliêre lichem feroarsaakje, wat resulteart yn wazig sicht. Dit is in manifestaasje fan in trage oanpassingsreaksje fan 'e eachbol. Guon serieuze gefallen sille symptomen fan fisuele wurgens feroarsaakje, lykas triennen en hoofdpijn troch te lang sjen.
3. Lêzen fereasket sterkere ferljochting
Sels as der genôch ljocht oerdeis is, is it maklik om wurch te wurden by it wurkjen fan tichtby. Minsken mei "presbyopie" brûke graach tige helder ljocht by it lêzen nachts, en lêze graach oerdeis yn 'e sinne. Omdat dat it boek fergrutsje kin. It kontrast tusken de tekst en de pupil kin ek lytser wurde, wêrtroch lêzen minder dreech wurdt, mar dit is tige min foar de sûnens fan it sicht.
Hoe kinne jo presbyopia foarkomme?
Om presbyopie te foarkommen, kinne jo thús wat ienfâldige eachoefeningen dwaan. Dizze oefeningen helpe de spieren om 'e eagen hinne te fersterkjen en it sicht te ferbetterjen.
As jo jo gesicht waskje, kinne jo in handoek yn hyt wetter wekje, jo eagen licht slute en it op it foarholle en de eachkassen oanbringe wylst it hjit is. Ferskate kearen wikselje kin de bloedfetten yn 'e eagen soepel streame litte en fiedingsstoffen en fieding oan 'e eachspieren leverje.
Elke moarns, middei en foar skimer kinne jo 1 oant 2 kear yn 'e fierte sjen, en dan stadichoan jo sicht fan fier nei tichtby ferpleatse, om de fisyfunksje te feroarjen en de eachspieren oan te passen.
As jo mear witte wolle oer moadetrends foar brillen en yndustryadvys, besykje dan ús webside en nim op elk momint kontakt mei ús op.
Pleatsingstiid: 10 july 2024