Doch dizze dingen om de fergrizing fan jo eagen te fertragen!
Presbyopia is eins in normaal fysiologysk ferskynsel. Neffens de oerienkommende tabel fan leeftyd en presbyopia-graad sil de graad fan presbyopia tanimme mei de leeftyd fan minsken. Foar minsken fan 50 oant 60 jier leit de graad oer it generaal om de 150-200 graden hinne. As minsken sawat 60 jier âld wurde, sil de graad tanimme nei 250-300 graden. De effekten ferskille fan persoan nei persoan en kinne sa betiid as 35 of sa let as 50 ferskine, mar de measte minsken sille begjinne mei presbyopia yn ien of oare foarm yn har midden fan 'e 40's. Hjirûnder sille wy in tichterby besjen op 'e spesifike oarsaken fan presbyopia en hoe't jo it effektyf kinne foarkomme en behannelje!
Wat is presbyopia?
Letterlik betsjut "âld each", presbyopia is de medyske term dy't wy brûke foar de natuerlike effekten fan fergrizing op it each. It is yn wêzen in delgong yn 'e fysiologyske regulearjende funksje fan it each. Presbyopia begjint yn 't algemien te ferskinen op' e leeftyd fan 40 oant 45. It is in brekingsflater dy't feroarsake wurdt troch ferâldering en is in fysiologysk ferskynsel. As de leeftyd ferheget, wurdt de lens stadichoan hurder, ferliest elastisiteit, en de funksje fan 'e siliêre spieren nimt stadichoan ôf, wêrtroch't de akkommodaasjefunksje fan it each ôfnimt.
Symptomen fan presbyopia
1. Swierrichheid yn tichtby fisy
Presbyopyske minsken sille stadichoan fine dat se lytse lettertypen net dúdlik kinne sjen by it lêzen op har gewoane wurkôfstân. Oars as myopyske pasjinten sille presbyope minsken ûnbewust de holle nei achteren tilte of boeken en kranten fierder fuort nimme om de wurden dúdlik te sjen, en de fereaske lêsôfstân nimt ta mei leeftyd.
2. Net by steat om te sjen foarwerpen foar in lange tiid
It foarkommen fan "presbyopia" komt troch de efterútgong fan it fermogen fan 'e lens om oan te passen, wat liedt ta de stadichoane râne fan it tichtby punt. Dêrom kostet it in protte muoite om objekten yn 'e buert dúdlik te sjen. Sadree't dizze ynspanning de limyt grutter is, sil it spanning yn 'e siliêre lichem feroarsaakje, wat resulteart yn wazig fyzje. Dit is in manifestaasje fan trage eyeball oanpassing antwurd. Guon serieuze gefallen sille symptomen feroarsaakje fan fisuele wurgens lykas triennen en hoofdpijn troch te lang te sjen.
3. Lêzen fereasket sterkere ferljochting
Sels yn it gefal fan genôch ljocht oerdeis is it maklik om wurch te fielen by it dwaan fan tichtby wurk. Minsken mei "presbyopia" brûke graach heul felle ljochten by it lêzen fan 'e nacht, en wolle oerdeis yn' e sinne lêze. Want dêrmei kin it boek fergrutsje It kontrast tusken de tekst en de learling kin ek ôfnimme, sadat it lêzen minder lestich is, mar dat is tige min foar de fisy sûnens.
Hoe presbyopia te foarkommen?
Om presbyopia te foarkommen, kinne jo wat ienfâldige eachoefeningen thús dwaan. Dizze oefeningen helpe de spieren om 'e eagen te fersterkjen en fyzje te ferbetterjen.
As jo jo gesicht waskje, kinne jo in handoek yn hyt wetter weagje, jo eagen licht slute en it oanbringe op 'e foarholle en eachbussen wylst it hyt is. Ferskate kearen wikselje kinne de bloedfetten yn 'e eagen soepel meitsje en fiedingsstoffen en fieding leverje oan' e eachspieren.
Elke moarn, middei, en foar dusk kinne jo 1 ~ 2 kear yn 'e fierte sjen, en dan stadichoan jo sicht fan fier nei tichtby ferpleatse, om de fisyfunksje te feroarjen en de eachspieren oan te passen.
As jo mear witte wolle oer trends foar brillenmoade en oerlis oer de yndustry, besykje dan ús webside en nim dan op elk momint kontakt mei ús op.
Post tiid: Jul-10-2024